Сон представляет собой сложный физиологический процесс, который сопровождается рядом изменений функционирования нервной системы, эндокринных желез и всех внутренних органов. Довольно часто во время сна бывают непроизвольные движения и другие поведенческие реакции, которые относятся к группе парасомний. Наиболее известными и распространенными из них являются вздрагивания тела, возникающие в момент засыпания или во время сна.
Если подергивания во время сна возникают периодически и не доставляют человеку серьезных неудобств, они относятся к естественным реакциям тела. Непроизвольная двигательная активность связана с особенностями работы нервной системы, которая продолжает контролировать мускулатуру тела и может посылать стимулирующие импульсы к разным мышцам в момент засыпания. Многие люди замечают, что усиление парасомний происходит на фоне нервного перенапряжения.
Если человека беспокоят часто возникающие и стереотипные подергивания, не стоит легкомысленно относиться к данной ситуации. Непроизвольные поведенческие реакции в процессе сна могут быть первым признаком опасных состояний, таких как:
● синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)
● ночная эпилепсия
● рассеянный склероз
● дефицит калия и магния
● органические заболевания головного мозга
Вздрагивания и подергивания, которые мешают засыпанию и вызывают ночные пробуждения, требуют посещение врача. Пациенту рекомендовано обратиться к сомнологу — специалисту, который знает все о проблемах сна и путях их решения. В ID-Clinic консультация врача доступна оффлайн и онлайн. Специалист оценит характер симптоматики у конкретного пациента и назначит программу дополнительного обследования, если признаки будут указывать на патологический характер парасомнии.
Наиболее информативным методом является полисомнография, которая включает электроэнцефалограмму, электромиограмму и электроокулограмму. По результатам комплексного обследования врачу удается определить различные нарушения сна и их возможные причины. При подозрении на неврологические заболевания пациенту могут назначать КТ и МРТ головного мозга, которые позволяют подтвердить или исключить патологические процессы в нервной ткани.
При физиологической парасомнии хороший эффект достигается от коррекции образа жизни и соблюдения гигиены сна. Врачи рекомендуют:
● за 3 часа до засыпания отказаться от еды, крепкого чая и кофе
● совершать вечернюю прогулку в спокойном темпе
● за 1 час до сна отложить все гаджеты
● создать вечерний ритуал расслабления, который может включать теплую ванну, ароматерапию, успокаивающую музыку
● убрать все источники света из спальни и плотно закрыть шторы, поскольку качество сна в светлом помещении резко ухудшается
Специфического лечения ночных вздрагиваний не существует. Медикаменты применяются только при патологической форме парасомнии. Под руководством невролога пациентам проводится этиопатогенетическая терапия основного заболевания, которое вызвало неприятные двигательные симптомы. Если ночные подергивания сопровождаются бессонницей и другими нарушениями сна, возможно назначение курса снотворных препаратов, транквилизаторов, седативных средств.
Если вас беспокоят нарушения сна и ночные подергивания, не откладывайте визит к сомнологу ID-Clinic. Врач поможет определить, являются ли такие признаки нормой или патологией, подберет лечение при необходимости. Для записи на консультацию оставьте заявку в онлайн-форме и дождитесь звонка от нашего администратора.
Прием (осмотр, консультация) врача-сомнолога, первичный |
3500 ₽ |
|
Прием (осмотр, консультация) врача-сомнолога повторный |
3500 ₽ |
|
Online консультация врача-сомнолога |
3500 ₽ |
Все знают о необходимости посещения гинеколога хотя бы один раз в год, но лишь небольшая часть женщин четко соблюдает это правило.
Вакцинация перед поездкой в эпидемиологически опасные регионы
Люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, сталкиваются с рядом проблем, которые связаны с осложнениями, возникающими после COVID-19:
Проверьте здоровье мочеполовой системы за один визит. Исследование на 14 самых распространенных инфекций.
Срок готовности результатов — 2 дня
7 базовых исследований
Экспертный уровень диагностики
Людям, которые хотят совместить “приятное с полезным” и съездить на отдых в санаторий, потребуется медицинский осмотр, поскольку санатории не принимают отдыхающих без санаторно-курортной карты.
Многие заболевания на ранней стадии никак себя не проявляют, но успешно диагностируются лабораторными или инструментальными методами.
Полный набор анализов для оценки углеводного обмена и проверки состояния органов-мишеней у пациентов с сахарным диабетом
Полный комплекс лабораторных анализов для оценки состояния организма и подбора оптимальной схемы терапии для лечения гепатита С.
После 40 лет у каждого второго-третьего мужчины начинаются проблемы с мочеполовой системой.
Диагностика самых распространенных причин анемии в удобном для вас формате
Многие заболевания на ранней стадии никак себя не проявляют, но успешно диагностируются лабораторными или инструментальными методами.
В рамках исследования будет проведена скрининговая оценка состояния внутренних органов.
Грипп не стал менее опасным с приходом коронавируса и не взял паузу, пока COVID-19 занял всю информационную повестку. Вакцинация от гриппа по акционной цене!
Проверьте свой иммунитет к распространенным инфекционным болезням и необходимость вакцинироваться
Человеческое отношение к пациентам, посетила двоих специалистов, инфекциониста Базюк и УЗИста, классные доктора. Буду рекомендовать близким! Стоимость адекватная, т. к. приём у доктора длится целый час (против обычных 20 минут). Не люблю платить за медицинские услуги и смотреть, как доктор только и делает, что копается в компьютере. Мне приходится часто обращаться к врачам, поэтому есть с чем сравнить. В данном случае хочется выразить благодарность клинике!
Я записывалась на прививку от коронавируса. Мне сначала температуру померили, задали вопросы о противопоказаниях, в целом все прошло довольно быстро. Также врач рассказала, какие могут быть осложнения после прививки, дала стандартные рекомендации. Потом мне предложили немного посидеть в коридоре на всякий случай, чтобы убедиться, что самочувствие не ухудшилось. Далее стандартные побочные эффекты ощущались, но не очень сильно, в пределах нормы.
Наблюдаюсь у Дарьи Михайловны третий год. Очень чуткий и внимательный врач, профессионал своего дела.
Огромная благодарность Наталье Викторовне Сизовой за прием и консультацию. У нее как раз та специализация по инфекционным болезням, которую я искала, далеко не все специалисты занимаются такими вопросами, а у нее опыт. Как человек она мне тоже понравилась, успокоила и смогла сделать так, что прием проходил в комфортной и теплой обстановке. Опыт врача - это, конечно, первостепенное, но также и важно как он с тобой общается, и чтобы было доверие. Наталья Викторовна - именно тот человек, которому доверяю как профессионалу.
Моя мама лежала в онкологическом диспансере на 5 отделении, лечащим врачом у нее был Кротов. Мне хотелось бы выразить благодарность врачу за грамотную медицинскую помощь моей матери и моральную поддержку, которую он оказал ей за время длительного пребывания в больнице. Мама считает, что с лечащим врачом ей повезло, и я разделяю это мнение, поскольку сама лично также общалась несколько раз с Кириллом Юрьевичем, справлялась о состоянии матери. Он прекрасный профессионал и человек с большой буквы.
Обратились к Николаю Ивановичу полгода назад. Он очень тщательно и с пониманием отнёсся к нам. После разговора мы осознали нашу проблему и решили наблюдаться у доктора. Объяснил все нюансы нашего диагноза и начал лечение. Дочь стала меняться буквально с первого приема. Перестала употреблять, и уже пол года не замечена. Стала исправлять учебу в школе и поменяла круг друзей. После каждого приема приходит с новыми, правильными мыслями и реализует их. Лечение назначено грамотно. Были страхи побочных явлений от препаратов, но их не оказалось, за это особое спасибо, что учли наше пожелание и страхи. Спасибо Николаю Ивановичу!
Доктора нашел в интернете. Анна Борисовна профессионал своего дела. Прием длился полчаса. На приеме врач провела консультацию и дала рекомендации.
Прекрасный, доброжелательный, профессиональный, общительный, внимательный и очень хороший доктор. Я обращалась к ней по поводу медицинского педикюра. Она дала мне рекомендации по уходу. Я пришла бы к врачу на прием повторно, с большим удовольствием. Осталась довольна! Прием длился час.
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
ПОНЕДЕЛЬНИК | 09:00 - 20:00 |
ВТОРНИК | 09:00 - 20:00 |
СРЕДА | 09:00 - 20:00 |
ЧЕТВЕРГ | 09:00 - 20:00 |
ПЯТНИЦА | 09:00 - 20:00 |
СУББОТА | 09:00 - 20:00 |
ВОСКРЕСЕНИЕ | 10:00 - 18:00 |